【IYO夢みらい館 カルチャー教室】
「健康表現体操」無料体験会のご案内です。
健康表現体操とは
思い出の曲を歌いながら体を動かして、
体と脳を同時に刺激！
中高年齢の方におススメの体操です。
無料体験会の流れ
各日6名限定！
①壮年期コース、中年期コース、高齢期コースから試してみたいコースと曲をお選びください。
②体操にチャレンジ！
③結果発表！時間があればご自身に合ったコースの体験もできます♪
無料体験会用コースと曲について
ページ下のチラシをご覧ください。
開催日程
各日6名限定！
2/14（水）
2/28（水）
3/13（水）
3/27（水）
10時半～12時開催
※スケジュールは変更になる場合もございます。
講師
丸山理恵（NPO法人 全日本健康音楽研究会愛媛支部）
持参する物
室内シューズ、飲み物、タオル
※動きやすい服装でお越しください。
お申込み・お問い合わせ
IYO夢みらい館 089-909-3266
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