3/13(水)あなたの体力は壮年期?中年期?高齢期?「健康表現体操教室」無料体験会

開催日時2024.3.13

3/13(水)あなたの体力は壮年期?中年期?高齢期?「健康表現体操教室」無料体験会

【IYO夢みらい館 カルチャー教室】

「健康表現体操」無料体験会のご案内です。

 

健康表現体操とは

思い出の曲を歌いながら体を動かして、
体と脳を同時に刺激!
中高年齢の方におススメの体操です。

 

無料体験会の流れ

各日6名限定!
①壮年期コース、中年期コース、高齢期コースから試してみたいコースと曲を
お選びください。
②体操にチャレンジ!
③結果発表!時間があればご自身に合ったコースの体験もできます♪

 

無料体験会用コースと曲について

ページ下のチラシをご覧ください。

 

開催日程

各日6名限定!
2/14(水)
2/28(水)
3/13(水)
3/27(水)
10時半~12時開催
※スケジュールは変更になる場合もございます。

 

講師

丸山理恵(NPO法人 全日本健康音楽研究会愛媛支部)

持参する物

室内シューズ、飲み物、タオル
※動きやすい服装でお越しください。

 

お申込み・お問い合わせ

IYO夢みらい館 089-909-3266

 

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