IYO夢みらい館・カルチャー教室
「健康表現体操」無料体験会のお知らせ
健康表現体操とは
懐かしの曲を歌いながら体を動かして、
体と脳を同時に刺激！
運動が苦手な中高年齢の方におススメです。
無料体験会の流れ
①壮年期コース、中年期コース、高齢期コースから試してみたいコースと曲をお選びください。
②体操にチャレンジ！
③結果発表！時間があればご自身に合ったコースの体験もできます♪
※曲のご希望がなければ、講師から年齢に合わせた体操をご紹介します。
開催日程
10時半～12時開催
各日6名限定！
詳しいご案内は各日程をクリックしてイベントページをご覧ください。
思い立ったら当日受付もOKです。
お気軽にお問い合わせください。
IYO夢みらい館
089-909-3266
